Baño árabe y masaje relajante

El circuito por los baños incluye 3 salas de agua: el tepidarium o piscina templada a 36º, el caldarium o piscina de agua caliente a 40º y frigidarium o piscina de agua fría 18º. Lo ideal es hacer contrastes de temperatura para activar la circulación.

Acceso al Baño Turco, se recomienda una duración máxima de diez minutos. Aunque sus beneficios son similares a la sauna, la Terma o Baño Turco suministra calor húmedo gracias al vapor del agua. Su temperatura suele ser bastante inferior a la sauna seca y oscila entre los 40 y 50 grados centígrados.

La humedad dentro del baño turco suele rondar el 99%. De este modo, el calor se genera al calentar el agua, que al evaporarse en la sala crea una neblina capaz de dispersar el calor y obliga al organismo a refrigerar el cuerpo.
También podrás disfrutar de un paseo por el Patio de Descanso donde degustar un delicioso y revitalizante té moruno mientras te relajas jugando una partida de ajedrez o simplemente contemplando la belleza de su arquitectura.

Te ofrecemos, además, los beneficios de un estupendo masaje relajante de 25 minutos ideal para combatir el estrés.